5年 食育(おやつのとり方)

5年生が栄養教諭の先生に来ていただき、食育の学習をしました。

「おやつのとり方」

1日にとる「おやつ」のカロリーは、200~350キロカロリーということを知り、おやつの組み合わせをみんなで考えました。

また、カロリーだけでなく、食品表示を見て、塩分や糖分、脂質を考えることも大切だということを学びました。

 

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