5年 食育(おやつのとり方)
5年生が栄養教諭の先生に来ていただき、食育の学習をしました。
「おやつのとり方」
1日にとる「おやつ」のカロリーは、200~350キロカロリーということを知り、おやつの組み合わせをみんなで考えました。
また、カロリーだけでなく、食品表示を見て、塩分や糖分、脂質を考えることも大切だということを学びました。
5年生が栄養教諭の先生に来ていただき、食育の学習をしました。
「おやつのとり方」
1日にとる「おやつ」のカロリーは、200~350キロカロリーということを知り、おやつの組み合わせをみんなで考えました。
また、カロリーだけでなく、食品表示を見て、塩分や糖分、脂質を考えることも大切だということを学びました。