全校 朝のかけあし
今週から、朝のかけあしが始まりました。
運動場をそれぞれの子が自分のペースで、持久走をし、体力向上をめざします。
外側のラインを5年6年
内側を1年から4年が走ります。
持久走は5分程度ですが、走ることで「心肺機能」を鍛えることができます。
1月末までの活動ですが、自分のペースで、走り続けること(持久走)ができるように。
寒さに負けない体力つくり!!
がんばりましょう!!
今週から、朝のかけあしが始まりました。
運動場をそれぞれの子が自分のペースで、持久走をし、体力向上をめざします。
外側のラインを5年6年
内側を1年から4年が走ります。
持久走は5分程度ですが、走ることで「心肺機能」を鍛えることができます。
1月末までの活動ですが、自分のペースで、走り続けること(持久走)ができるように。
寒さに負けない体力つくり!!
がんばりましょう!!